Kegelov trenažer je prenosivi vibrator i Kegelov trenažer koji vam omogućava da od nule počnete vježbati mišiće zdjeličnog dna uz pomoć Kegelovih vježbi i postepeno povećavate intenzitet.
Pažljivo umetnite Kegelov trenažer klizeći veći, zaobljeni kraj u vaginu dok se ne udobno namjesti. Kraj Kegelovog trenažera treba ostati izvan tijela, usmjeren prema pupku.
Nakon što je proizvod umetnut, uključen i u načinu rada za trening, izvedite vježbe za zdjelično dno. Ako se vježbe pravilno izvode, indikatorska svjetla na daljinskom upravljaču će se upaliti. Što je vježba intenzivnija, to će se više lampica upaliti.
Ako se lampice ne upale, pokušajte premjestiti Kegelov trenažer unutra i/ili provjerite je li Kegelov trenažer povezan s daljinskim upravljačem tako što ćete ga lagano stisnuti u ruci.
Komentar