Tibetanske pjevajuće zdjele, ili zvučne kupke u kojima se osoba uranja u zvuk zdjela i gongova, pružaju odlično opuštanje i dokazano je da pomažu u smanjenju anksioznosti, stresa i depresije.
Udarajte ili trljajte zdjelu kako biste generirali željenu vrstu zvuka, rezonancije ili harmonike.
Komentar